Coole Streetwear vom Kolibrishop

Hat zwar mit all diesem hier recht wenig zu tun, aber ich bin eben auf die Website vom Kolibrishop gestolpert, die mir wirklich, wirklich gut gefällt. Richtig abgefahrere Streetwear & vieles mehr.

Kosmetik für Männer

Kosmetik für Männer macht Sinn!

Nur mit Seife und Rasierwasser kommt heute kein Mann mehr aus. Der Trend geht eindeutig zur Verwendung von Pflegeprodukten, die auf die speziellen Bedürfnisse der Männer abgestimmt sind. Hat man(n) vor einiger Zeit noch aushilfsweise zu den pflegenden Kosmetikprodukten der Partnerin gegriffen, so finden sich heute in vielen Badezimmern Pflegeartikel für Männer. Und Frauen schenken Ihrem Liebsten zu Weihnachten einen Kosmetik-Gutschein, der z. B. unter http://www.meingutscheincode.de/nelly zu bekommen ist.

Männerhaut ist anders

Die oberste Hautschicht männlicher Haut ist dicker, dadurch auch robuster und oft weniger empfindlich. Dennoch verträgt auch das Gesicht eines Mannes eine gut konzipierte Pflege. Sanfte Reinigungsmilch, eine pflegende Tagescreme, ein mildes Waschgel, das dem PH-Wert der Haut angeglichen ist und ein erfrischendes Gesichtswasser machen die tägliche Pflege leicht. Bei der Wahl der Gesichtscreme sollte darauf geachtet werden, dass sie einen Lichtschutzfaktor enthält. Das beugt vorzeitiger Hautalterung wirksam vor. Bei den Produkten für die Rasur hat vermutlich bereits jeder Mann seine speziellen Vorlieben. Trotzdem sollte, wie bei allen Pflegeprodukten, auch hier auf die Beschaffenheit der Haut geachtet werden. Ist sie eher trocken oder fettig, neigt sie zu Hautunreinheiten? Für jeden Hauttyp findet sich das passende Produkt. Für die Körperpflege gibt es ebenfalls ein breites Sortiment an Kosmetikartikeln, die auf Männerhaut abgestimmt sind. Duschgels, Shampoos und Bodylotions für Männer enthalten pflegende Substanzen, die sich optimal zur täglichen Verwendung eignen. Ein individuell ausgewählter Duft unterstreicht dezent die Persönlichkeit des Mannes.

Hauptsache Haar

Für die Haarwäsche und Pflege ist es wichtig, auf die Beschaffenheit der Kopfhaare zu achten. Trocken, dünn, fettig, Schuppen, die Kosmetikindustrie bietet für jedes Problem die passende Lösung. Egal, welche Frisur man trägt, die Verwendung der richtigen Pflegeprodukte sorgt nicht nur dafür, dass die Frisur gut sitzt, sondern wird auch mit diversen Herausforderungen fertig.

Schwitzen - (k)ein Problem!

Die Verwendung eines wirksamen Deodorants oder Antitranspirants beugt unangenehmem Schwitzen vor, nicht nur in der heißen Jahreszeit. Wer dazu neigt, an den Füßen zu schwitzen, kann auf eine Auswahl von Fußdeodorants zurückgreifen. Die zusätzliche Verwendung luftdurchlässiger Socken hilft, dieses Problem in den Griff zu bekommen.

Männer im Kosmetikstudio?

Die Anwendung von Kosmetikprodukten für Männer beschränkt sich schon lange nicht mehr auf das häusliche Badezimmer. Ein Besuch im Kosmetikstudio ist kein Tabu mehr, sondern dient zu einer intensiven Pflege der Männerhaut. Ein Gesichtsdampfbad, eine sanfte Gesichtsmassage und die Behandlung von Hautunreinheiten sorgen dafür, dass man sich "in seiner Haut" wohl fühlt. Die Kosmetikerin gibt auch wertvolle Tipps zur Verwendung passender Pflegeprodukte.

Dienstag 8. September - welcome back

Ayayay, it's been a long time.. und ich habe eine Menge nachzuholen und zu berichten. Was ich mit Sicherheit nicht alles heute schaffen werde.

Zuerst mal die wichtigen Dinge: ich bin jetzt in festen Händen.. sozusagen.. :) Die gute Gitta, die sich die nächsten paar Monate noch in Australien aufhält, hat mich überzeugt. Sie ist sooo ein tolles Mädchen, und ganz, ganz fest in meinem Herz. Was nicht ganz einfach war, war die gute Caro abzuschiessen, weil ich sie auch echt gern mag, aber moralisch war dieses Doppelspiel nicht mehr tragbar. Und das, wo ich so ein moralischer Mensch bin. :)

Sportmässig sieht's ganz gut aus.. das mit dem Abnehmen muss ich mir wohl abschminken, weil ich endlich eingesehen habe, dass gleichzeitig Muskeln und Masse aufbauen und Abnehmen nicht funktioniert. Macht aber nichts, ich fühle mich mittlerweile richtig gut, und das ist ja das wichtigste. (Und btw. - ich habe mir sagen lassen, dass die Mädels auf kernige Oberarme stehen.. :))

Nichtsdestotrotz werde ich versuchen, auch weiterhin gesunde Sachen zu Essen. Ich habe zu viel investiert, um mich hängen zu lassen.

An dieser Stelle an großes Dankeschön an Susi, dass sie mich wieder motiviert hat, weiterzuschreiben!

Bis bald, Euer

David

Montag 28. Juli - Nur Ärger

Heute habe ich mich nur geärgert. Arbeitskram, echt ätzend. Dafür war ich am Abend noch gemütlich 'nen Wein mit der Caro trunkne und bin für morgen Abend eingeladen. Wird sicher spannend.. :)

Ernährung:

3 kl. Eiweissriegel
1 Butterbreze
1 belegte Semmel
2 Müsli
2 Gläser Rotwein
1 Banane

Training:

60 Liegestützen

Sonntag 27. Juli - Trainingstag

Heute war es mal wieder an der Zeit, es krachen zu lassen. Der Tag war einfach super! Erst im E-Garten liegen und sonnen, Kaffee trinken beim Starbucks, fleissig sporteln und nicht zuletzt mit der Gitta den Abend verbringen. Sie ist wirklich eine ganz, ganz Süße. :)

Ernährung:

1 Cream-Cheese Bagel
1 Skinny Blueberry Muffin
1 Nizza-Salat
1 Shake
1/2 Pizzabrot
1 Müsli
1 Bier

Training:

1h Kondition (7,3 km/h)
1/2h Bauch spezial
1h Hot Iron
320 Liegestützen

Gewicht:

73,2 (ayayay.. nix geht mehr voran!)

Anbei noch ein kleiner Link:

Diät Webkatalog

Samstag 26. Juli - Ausspannen

Heute war ich gaaaanz entspannt - erst mit der Caro im E-Garten, dann beim Sport und nachher noch weggehen.. schau ma mal, was der Abend so bringt!

Ernährung:

2 Muffins
1 Cream-Cheese Bagel
1 Portion Ananas
1 Salat
2 Müsli

Training:

Klimmzüge und Dips
180 Liegestützen
1h Kondition (7,3 km/h)

Gewicht:

73,2 kg

Freitag 25. Juli - Weggehen..

Heute war ich mit Caro bei dem CD-Release Konzert einer Freundin von ihr. Nicht schlecht die Musik, aber auch nicht sooo unbedingt meins. Dagegen sehr meins: ihre heissen Freundinnen! Musste mich echt zamreissen.. die waren echt Wahnsinn! :)

Ernährung:

1 Subway-Sub ohne Käse
1 Müsli
1 Shake
2 kl. Eiweissriegel
1 belegte Semmel
1 Apfel
1 Banane
4 Bier

Training:

10 Bauchübungen
2 Armübungen
Klimmzüge & Dips
2 Sets Butterfly
180 Liegestützen
1h Kondition (7,3 km/h)

Gewicht:

73,3 kg

Donnerstag 24. Juli - Hamburg

Heute war ich in Hamburg bei Google.. wer bisher dachte, das Münchner Büro sei geil liegt falsch - Hamburg ist echt der Knaller! Die Damen und Herren leben im Paradies!

Ich hatte echt Glück mit dem Wetter, und bin halb Hamburg abgelaufen, war auf dem Michel, auf der Reeperbahn, in der Hafencity und war im Hafen bei Schifferl kucken - und das ohne Schlaf, denn die gute Gitta hat mich gestern ganz schön auf Trab gehalten.. :O

Ach ja, Nutten hab ich auch noch gesehen - allerdings die Cracknutten am Bahnhof, un nicht die angeblich gutaussehenden auf der Reeperbahn.. :)

Ernährung:

kleine Steaks mit Pfeffersauce & Nudeln
1 Magnum-Eis
1 Skinny Blueberry-Muffin
1 Burger mit Fries
4 Red Bull
2 Bier

Training:

60 Liegestützen

Mittwoch 23. Juli - ganz regulär..

Ernährung:

Salat mit Schafskäse
1 Banane
Lachs mit TK-Gemüse
1 belegte Semmel
2 kl. Eiweissriegel
Steak mit Potatoes
2 Gläser Wein
1 Cocktail

Training:

60 Liegestützen

Dienstag 22. Juli - Lecker Essen gehen

Das Mongos ist echt spitze! Für diejenigen, die es nicht kennen: Hier kann man sich aus gemüse plus x-beliebigen Fleisch-und Fischsorten ein Gereicht zusammenstellen, welches dann mit einer Marinade nach Wahl gebraten und an den platz gebracht wird. Ich für meinen teil habe unter anderem krokodil, Springbock und Känguruh gegessen. Wirklich sehr lecker. :)

Meine Ex-Chefin ist echt super - die Frau ist deutlich über 50, aber sowas von gut drauf. Und sie hat mir geflüstert, dass ich - sollte ich wieder nach Amerika zum Arbeiten gehen wollen - bestimmt etwas für mich tun kann. Gut zu wissen, auch wenn ich den Job von damals nicht mehr machen wollte.. :)

Btw: I love New York!!

Ernährung:

1 Müsli
1 gr. Subway-Sub ohne Käse
1 Portion Mongos-Buffet
3-4 Löffel vom Dessert
2 kl. Proteinriegel
1 belegte Semmel
1 Shake

Training:

2 Sets Armübungen
20 Mins Kondition (10,0 km/h) - hatte nur wenig zeit

Gewicht:

73,6 kg (Katastrophe!!)