Dienstag 8. September - welcome back

Wie Training & Ernährungsumstellung das Leben verändern

Dienstag, 7. Oktober 2008

Dienstag 8. September - welcome back

Ayayay, it's been a long time.. und ich habe eine Menge nachzuholen und zu berichten. Was ich mit Sicherheit nicht alles heute schaffen werde.

Zuerst mal die wichtigen Dinge: ich bin jetzt in festen Händen.. sozusagen.. :) Die gute Gitta, die sich die nächsten paar Monate noch in Australien aufhält, hat mich überzeugt. Sie ist sooo ein tolles Mädchen, und ganz, ganz fest in meinem Herz. Was nicht ganz einfach war, war die gute Caro abzuschiessen, weil ich sie auch echt gern mag, aber moralisch war dieses Doppelspiel nicht mehr tragbar. Und das, wo ich so ein moralischer Mensch bin. :)

Sportmässig sieht's ganz gut aus.. das mit dem Abnehmen muss ich mir wohl abschminken, weil ich endlich eingesehen habe, dass gleichzeitig Muskeln und Masse aufbauen und Abnehmen nicht funktioniert. Macht aber nichts, ich fühle mich mittlerweile richtig gut, und das ist ja das wichtigste. (Und btw. - ich habe mir sagen lassen, dass die Mädels auf kernige Oberarme stehen.. :))

Nichtsdestotrotz werde ich versuchen, auch weiterhin gesunde Sachen zu Essen. Ich habe zu viel investiert, um mich hängen zu lassen.

An dieser Stelle an großes Dankeschön an Susi, dass sie mich wieder motiviert hat, weiterzuschreiben!

Bis bald, Euer

David

10 Kommentare:

post hat gesagt…

Nur mal so´ne Frage...

Lesen "Deine" Mädels eigentlich auch Blog´s ?

8)

David hat gesagt…

Hallo Lutz,

natürlich nicht, Gott bewahre.. das ist meine zweite identität.. :)

Anonym hat gesagt…

Wie siehts aus mit dem Gewicht?

Susi hat gesagt…

David, ich freue mich, dass du aufgrund meines Drucks deinen Blog wiederbelebt hast.
Wie ich sehe, hängst du aber wieder mit den Einträgen hinterher! MANNO!

Svea hat gesagt…

Na dann viel Spaß in der Liebe!
Liebe Grüße Svea

Jammes hat gesagt…

Fine and remarkable post

Acai Berry Select hat gesagt…

Du wirst sehen wenn du mal aufhörst Muskeln aufzubauen wirst du auch relativ schnell beginnen Fett zu verlieren, da dein Metabolismus höher sein wird.

Also nicht verzagen ;)

strobel hat gesagt…

Abnehmen kann man am besten mit Bewegung und Sport. Hilfreich ist auch weniger und bewusster zu Essen. Doch mit weniger Nahrung nimmt man auch weniger wichtige Vitalstoffe zu sich, daher sind Nahrungsergänzungsprodukte oder Abnehmprodukte wie Figuactiv schon sinnvoll. Zudem bremsen diese Produkte auch den Hunger.

Steffi hat gesagt…

Ich hoffe ich kann dank deiner Tipps mal etwas abnehmen! :-)

Heike hat gesagt…

...gute Story, weiter so!